Массаж - незаменимое средство профилактики и лечения болезней у детей и взрослых. Не смотря на то, что появилось очень много разной электронной и механической техники, все равно заменить руки, которые делают массаж,
невозможно. Мы покажем вам, как нужно делать элементарный, но такой необходимый для вашего малыша массаж.
1. Как начать массаж
Согрейте руки прежде чем приступить к массажу, проследите, чтобы малыш был расслаблен и ему не хотелось ни есть, ни спать. Чтобы малыш во время массажа
ощущал себя комфортно, обязательно смажьте ладони маслом или гипоалергенным кремом. Все массажные движения выполняйте аккуратно, осторожно и нежно.
2. Начнем с ножек
Обычно массаж начинают с ног. Ноги массируются поочередно, сначала от бедра до стопы, потом назад, круговыми и
?отжимающими? движениями. Помассируйте косточку, ступни и пальцы ног, несколько раз слегка нажмите на внутреннюю и внешнюю сторону пальцев.
3. Переходим к стопе
Массаж стопы начните с потирания всей стопы большими пальцами рук. Слегка нажмите пальцем в основы пальчиков,
?пройдитесь? по внешнему краю стопы, нажмите в середине пятки. Потом помассируйте каждый пальчик отдельно.
4. А сейчас спинка
Положите малыша на живот и плавными, мягкими движениями массируйте спинку в направлении сверху вниз. Потом вернитесь к подмышкам. Большими пальцами рук,
слегка нажимая с каждой стороны, массируйте по всей длине позвоночника. Во время массажа не забывайте разговаривать с ребенком, чтобы он ощущал эмоциональный контакт с вами.
5. Переходим к лопаткам
Положив ладони на плечики малыша, кончиками пальцев массируйте область лопаток.
Потом помассируйте спину ребенка небольшими круговыми движениями. Заканчивайте массаж спины, аккуратно, чтобы не сделать больно малышу, делайте пощипывающие движения.
6. Массируем ручки...
Переверните малыша на спинку. Ручки ребенка массируйте поочередно обеими руками в
направлении от плеча до запястья. Массируя кисть, поиграйте с каждым пальчиком малыша.
7.... и животик
Массаж живота улучшает общее самочувствие ребенка, способствует хорошему пищеварению, уменьшает газы и запоры, может ослабить колики. Массаж живота начинайте легким
поглаживанием с середины живота в направлении вниз поочередно двумя руками, будто создавая ?волны?.
8. А сейчас расслабимся
Поднимите ножки ребенка и слегка прижмите их к животу - это поможет расслабить мышцы живота. Поглаживайте животик ребенка круговыми движениями. Завершаем
массаж.
Завершая массаж живота, ?пройдитесь? кончиками пальцев поперек живота слева на правую сторону, это поможет движению пузырьков газа в кишечнике ребенка.
Важно знать!
Первые сеансы массажа можно начинать через 3-4 недели после рождения малыша.
Все массажные движения должны идти от края до центра и быть легкими и плавными.
Продолжительность сеанса - не больше 10-15 минут.
Массаж специалисты рекомендуют делать в первой половине дня, за час до кормления или через час после него. Если во время массажа малыш плачет или просто
капризничает, нужно перенести занятие на другое время или даже на другой день.
Благоприятная температура воздуха для этого 20 - 22 њС.
1. Пеленание
Взрослые часто думают, что пеленание сродни надеванию смирительной рубашки. Но
тревожному малышу ощущение укутаности напоминает мамин животик, который он не так давно покинул.
2. Смена положения
Если вы держите малыша на руках лицом вверх, но это не успокаивает его, смените положение. Переверните кроху так, чтобы животик оказался на вашей ладони, а
головка ? на сгибе вашего локтя. Эта поза так же может помочь при коликах. Можно так же положить кроху себе на живот, лицом к лицу, полежать или походить с ним в этой позе.
3. Соска-пустышка
У новорожденных инстинкт сосания выражен очень сильно, поэтому попробуйте дать малышу
соску. Сосание способно успокоить плачущего кроху.
4. Звуки
Успокоить кроху иногда помогает ненавязчивый шум. Это опять же воспоминания о жизни в утробе. Например, включите музыку, которую вы чаще всего слушали, пока были беременны, вспомните. Звук ?шшш? на ушко тоже может
успокоить кроху.
5. Мамин голос
Разговаривайте с беспокойным и плачущим малышом спокойным голосом. При этом очень важен и зрительный контакт. Дайте понять крохе, что вы рядом, что все будет хорошо.
6. Движение
Малыш в мамином животике привык к постоянному
движению ? там он плавает, трясётся и подпрыгивает по мере того, как движется мама. Воссоздайте подобное ощущение движения у крохи.
7. Массаж
Помните о целебной силе маминых рук. Многие детки любят прикосновения и поглаживания родного человека. Медленно, нежно поглаживайте
ножки, ручки, спинку новорожденного, особое внимание уделите животику, массируя его по часовой стрелке. При этом можно приговаривать ласковые слова, петь спокойную детскую песенку.
8. Срыгивание
Плачущий младенец заглатывает много воздуха, что может либо спровоцировать, либо
усугубить колики. Поэтому малышу надо помочь избавиться от лишнего воздуха, например, с помощью срыгивания. Хлопните его аккуратно по спинке и подержите в классическом положении ?столбиком? у вашего плеча.
9. Комфорт
Проверьте, не пришло ли время сменить подгузник.
Присмотритесь, не жарко ли и не холодно ли малышу ? пощупайте ручки, ножки, носик и шейку. Переоденьте кроху в другой комплект одежды, вдруг в этом ему не комфортно, например, колется. Малыша может также раздражать яркий свет в комнате.
10. Отвлечение. Старайтесь отвлекать малыша
всем, чем только можно. Звоните в колокольчик, шуршите бумажкой, трясите погремушкой, включите мобиль. Пусть его внимание переключится на что-то новое, яркое и интересное
Добро пожаловать на Ляльки! Дорогие мамочки, у вас впереди трудный и, вместе с тем, прекрасный период! Первые успехи, первые зубки, первые слова, первые шаги! Желаем вам и вашим декабрятам здоровья, терпения и спокойствия! Мама августенка 2012 :hi:
0/0 |
| Поделиться:
Re: Нет для нас милей и краше ДЕКАБРЯТ прекрасных ...
к нам сегодня третий раз уже приходила врач:-) и как только я развернула дочу (только-только уложила спать, как закон подлости врач пришла))), слышим-какает! вот почему чужие тетеньки так действуют на нашу доню :-D
сейчас вырубилась после купания
заметила что она хорошо засыпает у нас в
постельке)) потом просто переносишь ее даже без пелёночек и всё:-)
спросила врача про лактобактерин, сказала можно давать:-) только я его хранила не в холодильнике, а надо было в нем оказывается...придется новый покупать, мда:-) будем налаживать кишечную флору))
0/0 |
| Поделиться:
Re: Нет для нас милей и краше ДЕКАБРЯТ прекрасных ...
везёёёт...а у нас нет балкона:-(
мне бы тоже в жк смотаться, придется маму просить посидеть на след неделе наверно...сцежусь и вперёд
я, кстати, начала допивать остатки беллакт мамы что с беремчатых времен остались)) прилив увеличился...почти как в роддоме в первые дни когда молочко
пришло :-) врач сказала что надо бы мне еще выписать ее, я не против канеш:-) спокойно ее переношу и пью
0/0 |
| Поделиться:
Re: Нет для нас милей и краше ДЕКАБРЯТ прекрасных ...
